كوني التالية
تحوّلات حقيقية لعضوات قوة الرياضة
خسرت 25 كجم
“«ما كنت أتخيل أني أقدر أوصل لهالنتيجة. المدربات في قوة الرياضة غيّرن حياتي بالكامل. كل يوم كنت أحس بفرق.»”
الوزن
92 → 67 كجم
نسبة الدهون
32% → 14%
فرع الرياض – العليا·مديرة: نورة القصالي
92 كجم
67 كجم
خسرت 12 كجم
“«بدأت ما أعرف شيء عن الرياضة. اليوم أنا مدربة معتمدة وأساعد غيري بنفس الرحلة.»”
الوزن
75 → 63 كجم
نسبة الدهون
35% → 22%
فرع جدة – الروضة·مديرة: ريم الأنزي
75 كجم
63 كجم
خسرت 12 كجم
“«كنت أعاني من آلام الظهر لسنوات. برنامج التأهيل مع المدربة ميا غيّر حياتي خلّاني أمارس حياتي بشكل طبيعي.»”
الوزن
77 → 65 كجم
نسبة الدهون
33% → 24%
فرع مكة – العزيزية·مديرة: ميا الدوسري
77 كجم
65 كجم
خسرت 31 كجم
“«كنت أم لثلاث أطفال ومكنتش أقدر أكمل الحصص الصباحية. في ٦ أشهر غيّرت ٣٧ كيلو وأحسن ما أحسيت بنفسي.»”
الوزن
99 → 68 كجم
نسبة الدهون
38% → 28%
فرع الدمام – الشاطئ·مديرة: هند المالك
99 كجم
68 كجم
كوني التالية
انضمي لآلاف العضوات وابدئي رحلتكِ الصحية
