مدربة رائعة! حصصها دائماً ممتعة ومفيدة. تعطي اهتماماً شخصياً لكل عضوة وتشرح الحركات بطريقة واضحة ومفصّلة.
سمر الشهريأبريل 2026
عن المدربة
باحثة دكتوراه في التدريب الرياضي، حاصلة على درجة الماجستير في التربية الرياضية، ومدربة لياقة بدنية. أمتلك خبرة في إعداد وتنفيذ البرامج التدريبية والبرامج الغذائية والاهتمام بالبحث العلمي وتطوير الأداء الرياضي، وأسعى إلى تحقيق التميز في المجالين الأكاديمي والمهني.
التخصصات
الجدول الأسبوعي
بودي كومبات
18:00
جميع المستوياتبودي كومبات
18:00
جميع المستوياتبودي كومبات
18:00
جميع المستوياتبودي كومبات
18:00
جميع المستوياتبودي كومبات
18:00
جميع المستوياتبودي كومبات
18:00
جميع المستوياتبودي كومبات
18:00
جميع المستوياتبودي كومبات
18:00
جميع المستوياتبودي كومبات
18:00
جميع المستوياتبودي كومبات
18:00
جميع المستوياتبودي كومبات
18:00
جميع المستوياتبودي كومبات
18:00
جميع المستوياتبودي كومبات
18:00
جميع المستوياتبودي كومبات
18:00
جميع المستوياتبودي كومبات
18:00
جميع المستوياتبودي كومبات
18:00
جميع المستوياتبودي كومبات
18:00
جميع المستوياتبودي كومبات
18:00
جميع المستوياتبودي كومبات
18:00
جميع المستوياتبودي كومبات
18:00
جميع المستوياتحصص المدربة
تمرين عالي الطاقة مستوحى من الفنون القتالية بدون تلامس جسدي. قم باللكم والركل لرفع مستوى لياقتك البدنية وحرق الكثير من السعرات الحرارية.
آراء العضوات
مدربة رائعة! حصصها دائماً ممتعة ومفيدة. تعطي اهتماماً شخصياً لكل عضوة وتشرح الحركات بطريقة واضحة ومفصّلة.
منذ انضمامي لحصص هذه المدربة لاحظتُ تحسناً كبيراً في مستوى لياقتي. أنصح بها كل من تبحث عن تدريب احترافي.
محترفة جداً وودودة. تساعدك على تخطي حدودك بطريقة آمنة ومشجعة.